改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的 12 種簡單方法

1. 吸煙是常見的室內(nèi)空氣污染類型之一。好的辦法是戒煙并建立您的禁煙家園。

散發(fā)到空氣中的煙霧越少，所列影響之一發(fā)生在您所愛的人身上的機會就越少。吸煙是導(dǎo)致癌癥的主要原因。肺癌是由吸煙引起的常見的癌癥形式。

2. 為您的室內(nèi)空間通風，包括廚房、閣樓和地下室。讓新鮮空氣在您家的每個角落自由頻繁地循環(huán)。

當進入室內(nèi)的室外空氣太少時，污染物會積聚到可能造成健康和舒適問題的水平。

3. 保持環(huán)境清潔。使用真空吸塵器并定期用濕布擦拭布滿灰塵的表面，保持您的環(huán)境清潔且沒有過敏原。如果您對塵螨過敏，每周清洗床單、枕套和毯子也是必要的，以保持低過敏原水平。

4.確保檢查任何清潔用品的成分以確保它們對 環(huán)境無害。對被認為是危險的成分做功課。您還可以在 網(wǎng)上找到一份 環(huán)保清潔清單，這樣您就知道該買什么了。

5. 你家檢查過石棉嗎？這通常在您搬入家中之前完成。如果您的房屋是在禁止使用石棉之前建造的，請務(wù)必確保房屋內(nèi)沒有石棉殘留。

6. 停止在家中使用燃氣灶以及某些類型的空間加熱器。它們釋放出可能危害人類健康的有害化學物質(zhì)。

7. 檢查您家中可能存在的霉菌、氡或任何其他有害化學物質(zhì)或細菌。這些類型的檢查傳統(tǒng)上是在您入住之前進行的，因此請記住這一點。

8. 使用具有堅固刷子和高效小顆粒過濾器的優(yōu)質(zhì)真空吸塵器，防止化學物質(zhì)和過敏原在您家中積聚，從而顯著減少室內(nèi)顆粒污染，進而減少哮喘和過敏癥狀。

您家中常訪問的區(qū)域必須使用吸塵器徹底清潔數(shù)次。

9.請記住，您家中的大部分污垢都來自鞋子。因此，在每個房間外放一塊大墊子，以減少灰塵和其他污染物進入您的家。

10. 使用空氣凈化器或空氣過濾器。盡管采取了上述措施，空氣污染物和過敏原仍可能因風、微風、寵物、人和設(shè)備而存在于您的生活環(huán)境中。

因此，使用空氣凈化器可用于降低封閉空間中的空氣污染物水平。如果可能，在每個房間安裝空氣過濾器，以提高空氣凈化效率。

11.當你翻新你的家或辦公室時，更換釋放毒素的家具或室內(nèi)裝飾材料。購買更便宜的產(chǎn)品以節(jié)省成本很誘人；然而，想想你未來十年可能要支付的長期成本。

12. 控制濕度。空氣中過多的水分總是會促進霉菌、霉菌和真菌等生物污染物在地下室和浴室等可能引發(fā)過敏的區(qū)域生長。

了解室內(nèi)空氣污染的原因和影響將幫助您了解為什么應(yīng)該預(yù)防它以及您可以采取哪些措施來預(yù)防它。有各種在線資源可以幫助您找到適合您和家人的佳選擇。 

在家里做一些小的改變真的可以產(chǎn)生巨大的影響。定期檢查您的房屋可以幫助您避免對您的房屋以及您和您的家人造成任何進一步損害。

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